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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐅,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐘🐎。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐭。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦨。多年以前🦁🐪🐨,联赛期间一天一练的情况下🐈🐄,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐸。有外教开始把训练提前到上午🦧🦛,他给出的理由是🦧🐐🐺,上午训练🐺🐕🦏,人的注意力会比下午更集中🐷🦛🐂。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐕‍🦺🐘,一天一练的情况下🦙,的确是上午安排的训练更多🐆🐃。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐰🦍🦨,最近夏天高温期间🐾,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦙🐊。每星期球队的所有训练🐂🐾,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦄🐻,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐕‍🦺,可以有一个完整的下午和晚上🐕‍🦺,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦔🐹。说到底🐏🦔🐇,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐫🐐,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦏🐃,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐑,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦍🐨。自律,从来都不是一件容易事🐎。
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评论
  • 烟燎 2024-08-30
    功能多样🐏🦒,好用!🐾
  • 办案中的江停 2024-08-30
    解决问题🐄🐩,效率高!🐿🐂
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-30
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐈
  • 时间总能抚平一切 2024-08-30
    界面友好,使用方便!
  • 雷霆女神 2024-08-30
    真的物有所值🐷🐐,绝对推荐!🐇
  • 偶尔快乐 2024-08-30
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒,真心还是可以滴🐺,丰富了我的生活,真的不错。
  • 梦醉为红颜 2024-08-30
    快速实用🐒,好帮手!🐨
  • 小仙女 2024-08-30
    现在市面上的软件管家卸载软件都需要一个一个的删除🐯🐹🐹,等待过程很枯燥🦎,现在有了bulk crap uninstaller卸载软件一键搞定。
  • 静与放纵 2024-08-30
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  • 爱人终究会碍人 2024-08-30
    这款软件非常好用🐷🦒,值得大家使用🐹。